Vores samfund er rigtigt nok indrettet således, at der er et offentligt sikkerhedsnet, der griber dig, hvis du bliver arbejdsløs og ikke kan forsørge dig selv i en periode. Dette sikkerhedsnet er dog ekstremt sparsomt. Med det beløb, du kan modtage i kontanthjælp eller uddannelsesstøtte, kan du udelukkende betale for de mest basale fornødenheder. Har du hus, bil og familie, kan du derfor ende i store økonomiske problemer, med mindre du sikrer dig selv bedre. A-kasser er oprettet for at give dig et bedre sikkerhedsnet, i tilfælde af at du bliver syg eller arbejdsløs.

Forskellige A-kasser til forskellige brancher

Det er ikke alle a-kasser, du kan blive meldt ind i. Nogle a-kasser afviser ansøgere, der ikke er inden for en bestemt branche. Der findes dog også a-kasser, der er for alle, uanset branche. Se mere på akasser.ekstrabladet.dk.

A-kasse med lønsikring

Hvis du er medlem af en a-kasse, kan du modtage dagpenge under arbejdsløshed og sygedagpenge under langtidssygemelding. Kravet er typisk, at du har været medlem i et år. Dagpengesatsen er noget højere end kontanthjælp, hvorved du har nemmere ved at bibeholde din levestandard.

Ønsker du en endnu bedre sikring, kan du vælge en a-kasse med lønsikring. Disse tilbyder et endnu højere beløb, der eksempelvis kan være på 80 eller 90 % af din normale løn. Vær opmærksom på, at lønsikring ofte koster mere end almindelige a-kasse.

Studerende og a-kasse

Som studerende har du ikke behov for en a-kasse, da du ikke er dagpengeberettiget. Sørger du for at være medlem af en a-kasse i et år inden uddannelses afslutning, vil du kunne modtage dagpenge efter endt uddannelse, mens du søger arbejde. Har du ikke været medlem i et år, vil du komme ind i en karensperiode, hvor du ikke kan modtage dagpenge. Det er gratis at være medlem af en a-kasse som studerende.

Vi lever i et samfund, hvor hverdagen kan være stressende. Systemet fokuserer meget på produktivitet, og vi kan komme til at glemme os selv i ræset. Hverdagen kan blive uoverskuelig, når du både skal arbejde, gøre rent, lave mad, holde dig sund, passe dit sociale liv og ses med din familie. Hvad skal man gøre, når man bare har brug for mere tid?

Tag pauser og træk vejret

Noget af det bedste, du kan gøre for dig selv i din hverdag, er at tage pauser. Det er forskelligt fra person til person, om du helst vil færdiggøre alle dine opgaver, før du slapper af, eller om du helst vil holde pauser imellem opgaverne. Det vigtigste er, at du sætte dig ned og trækker vejret lidt; bare fem minutter vil gøre en forskel. Hjernen har godt af at blive frakoblet engang imellem, og det kan gøre resten af dagen mere overskuelig.

Hav de mest effektive hjælpemidler

Du har ting, der hjælper dig i din hverdag; for eksempel din ovn, som bager din mad, din computer, som du arbejder på, og din tørretumbler, som vasker dit tøj. De er til for at hjælpe dig; så det nytter ingenting, hvis de giver dig en frustrerende oplevelse i stedet for. Det kan være, at din tørretumbler aldrig tørrer dit tøj helt nok, så du skal alligevel bruge tid på at hænge det op. Lad vær med at gå på kompromis, og find den bedst testede tørretumbler i stedet for. Afskaf de ting, der ikke gør din dag nemmere, og brug i stedet hjælpemidler, der faktisk hjælper dig.

Planlæg din dag

Din dag vil også virke meget mere overskuelig, hvis du faktisk har et overblik over, hvad du skal nå. Det kan hjælpe dig rigtig meget, hvis du for eksempel har daglige huskelister, eller en notesbog med dagens timer. Tricket er ikke kun at skrive ned alle de praktiske ting, du skal nå; du skal nemlig også sætte tid af til at slappe af. Du kan også putte simple ting på din huskeliste, sådan som at huske at tage et bad, fordi det føles bare godt at sætte flueben ved ens opgaver.

Den travle hverdag

Der er kun 24 timer i døgnet, og det er ikke det værd at ofre din nattesøvn; det vil kun gøre det værre. Som du kan se, er der et par andre ting, som du kan gøre, der kan hjælpe dig i din hverdag. Planlæg dagen, sæt tid til side for at slappe af, og sørg for, at dine hjælpemidler ikke spilder din tid. Ja, vi lever i en travl verden, men det betyder ikke, at du ikke kan nyde livet imens. Dagen kan godt gøres nemmere; din hverdag behøver ikke at være træls og kedelig.